Golfspezifische Verletzungen: Schulter- Ellbogen- Handgelenksverletzungen |
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Erkrankungen und Verletzungen des Bewegungsapparates sind die häufigsten körperlichen Probleme von Golfern. Der nachfolgende Beitrag stellt die wichtigsten Probleme im Schulter-, Arm- und Handgelenksbereich aus medizinischer Sicht vor. Gleichzeitig geht er auf Prävention und Therapiemöglichkeiten der benannten Krankheitsbilder ein. Während
einer 18-Loch-Golfrunde legt der Golfer je nach Spielstärke
eine Strecke von 8 bis 10 km zurück. Bedingt durch die hohe physische
und psychische Beanspruchung unter Turnierbedingungen liegt die Pulsfrequenz
im Mittel über 100 Schläge pro Minute und kann bis 160 Schläge
pro Minute kurzfristig ansteigen. Während eines fünfstündigen
Turniers können bis zu 1500 kcal verbraucht werden. |
Statistisch liegt die häufigste Verletzung des Golfers im Bereich von Wirbelsäule, Ellenbogengelenk, Schulter, Handgelenk und Kniegelenk. Die
häufigsten
Belastungen im Armbereich |
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